Was ist Coaching?
Coaching ist eine Methode, bei der ich Sie durch strukturierte und an Ihrem Ziel orientierte Fragen unterstütze, Ihre eigene – teilweise unbewusste – Lösungsfähigkeit zu nutzen. Im Rahmen des Coaching-Prozesses konzentrieren wir uns gemeinsam auf Ihre Wünsche und Ziele sowie auf einen Weg zur Realisierung. Im Rahmen der Zusammenarbeit gewinnen Sie an Klarheit und aktivieren und stärken Ihre Ressourcen.
Coaching kann Sie unter anderem bei der Lösung von wiederkehrenden Fragestellungen und Themen oder in Konfliktsituationen unterstützen. Dabei kann es sich zum Beispiel um Ihre persönliche Weiterentwicklung wie die Stärkung der eigenen Resilienz, Arbeiten an störenden Glaubenssätzen oder Fragen zur beruflichen Orientierung handeln. Berufliche Fragen im Coaching könnten sich aus Themen bei der Mitarbeiterführung, Kommunikationsverhalten oder aus Veränderungen heraus ergeben.
„Jeder ist sich selbst das größte Rätsel, das es zu lösen gilt“ (Unbekannt)
Meine Schwerpunktthemen sind Stressmanagement, Selbst-Entwicklung / Selbst-Führung sowie Führungskräfteentwicklung.
Systemische Aufstellung
Neben dem klassischen Coaching biete ich Ihnen systemische Organisations- und Familienaufstellungen an, um Lösungen für Themen auf der Beziehungsebene zu finden oder Konflikte zwischen Menschen oder Abteilungen zu entspannen. Dies erfolgt über eine Abbildung von Situationen und/oder Beziehungen mit Hilfe von Figuren oder menschlichen Stellvertretern. Durch diese Nachbildung zeigen sich verborgene Hindernisse, so dass wir dann gemeinschaftlich Lösungsansätze erarbeiten können.
Walk About Talk About - Coaching Spaziergang
Im Laufe der Corona-Winter habe ich eine neue Erkenntnis gewonnen. Im Spazierengehen lassen sich viele Themen durch die Bewegung und den freien Blick in die Natur leichter klären. Daher biete ich Coachings nun auch im Rahmen eines Rundganges in der Hamburger Natur an.
Der Begriff Walkabout ist ein Begriff der Aborigines aus Australien. Dahinter verbirgt sich eine traditionelle Wanderungen entlang der Traumpfade anhand von Liedzeilen.
Terminvereinbarung
Vor jedem Coaching biete ich Ihnen ein kostenloses, unverbindliches 30-minütiges Kennlern-Gespräch an. Anschließend entscheiden Sie, ob und wie es weitergehen soll. Bei einer Entscheidung für ein Coaching stehen Ihnen verschiedene Wege offen: Ich biete Coachings in gemieteten Räumen im Hamburger Innenstadtbereich, bei mir in Blankenese, online, als Spaziergang oder bei Ihnen im Unternehmen an.