Es ist immer wieder spannend, welche inneren Überzeugungen uns antreiben? Häufig haben wir die sogenannte Antreiber in unserer Kindheit gelernt. Das sind Aufforderungen, die wir als Kinder immer wieder gehört und im Unterbewusstsein als Handlungsmuster abgespeichert haben. Kinder glauben was ihnen von ihren Eltern erzählt wird. Diese Antreiber bringen uns voran, können uns allerdings auch überfordern oder behindern, wenn wir diese zu intensiv leben. Jeder trägt diese in irgendeiner Intensität in sich.
Die üblichen Antreiber sind:
· Sei perfekt!
· Sei stark!
· Mach es allen recht!
· Streng dich an!
· Sei schnell!
Die Stärke der Antreiber kann man für die unterschiedlichen Lebensbereiche testen und anschließend bearbeiten. Die Antreiber zum zähmen ist ein Puzzleteil zur Stärkung der eigenen Resilienz.